Parterapi
Sexologi & meditation
Velkommen! Jeg arbejder med, hvad det vil sige at være menneske, hvad det vil sige at elske, og hvad det vil sige at være i en relation – til dig selv og til andre mennesker.
Mit mål er at hjælpe dig med at udforske og realisere dit kærlighedslivs fulde potentiale. Gennem terapeutiske samtaler og relevante øvelser og værktøjer arbejder vi med dét, du eller I kommer med – det kan være temaer som kommunikation, tilbagevendende dynamikker, lyst, intimitet eller seksualitet. Målet er at skabe større bevidsthed og forståelse og derigennem fremme dybere forbindelse til dig selv og din partner – eller kommende partner.
Meditation og mindfulness er en integreret del af min tilgang, da det styrker evnen til refleksion, kommunikation og lytning – essentielle elementer i et sundt kærlighedsliv.
Jeg tror på, at forandring starter med modet til at åbne både sind og hjerte. Det er her, kærligheden virkelig kan vokse.
Jeg glæder mig til at støtte dig og jer på rejsen.
Kærligst
Alexandra
Lidt om mig
Jeg har altid været optaget af det, der bevæger os på det indre plan som mennesker – vores relationer, vores længsler, vores instinkter, vores tankemønstre og vores oplevelse af handlerum og muligheder. Og så synes jeg, at det er dybt fascinerende, hvordan vi som tilknytningsvæsner forbinder os med os selv og hinanden. Jeg er uddannet parterapeut og sexolog, og jeg arbejder med at guide mennesker ind i større bevidsthed gennem samtaler, øvelser og meditation.
Vil du vide mere om mig, og hvad der driver mig? Læs med her.
KOMMENDE WORKSHOPS
Workshops kan stå alene eller være et godt supplement til parterapi. Her bliver indsigterne mere oplevelsesorienterede og kropsligt forankrede.
GUIDET NÆRVÆR & KONTAKT
Torsdag d. 17. september 2026
GUIDET INTIMITET & BERØRING
Torsdag d. 1. oktober 2026
FØLG MED PÅ INSTAGRAM
@alexandrabalshoej.dk
Seneste blogindlæg
- Forskellen på at elske og at begære
- Når der ikke bare kan “tændes” for lysten
- ØVELSE: Bevidst kærlig berøring og feedback
- Et modent forhold kræver mere end kærlighed
- Forskellen på spontan lyst og responsiv lyst
- Gør status ved årsskiftet – Et kærligt blik på parforholdet
Ord fra andre
“Alexandra formår med sit fine væsen at skabe et trygt og favnende rum – et rum, hvor vi har følt os mødt med nærvær og varme i alt det svære, det usikre, det glade og alt derimellem.
Alexandra har øje for nuancer og dynamikker, som har været afgørende for, at vi som par har kunnet udvikle os og sætte os fri fra uhensigtsmæssige mønstre. Hun har med tålmodighed og nysgerrighed set bag vores udfordringer og skabt nye indsigter og perspektiver, som har været utroligt værdifulde for vores parforhold.
Alexandra har vores varmeste anbefalinger, og vi er meget taknemmelige for den ro og omsorg, vi har mærket hos hende.”
– M, 35 år & R, 35 år
“Alexandra har været den mest varme og åbne samtalepartner jeg har mødt – hvor man kan være helt ødelagt, grim og fortvivlet uden følelsen af at blive dømt! Når livet roder efter et forlist ægteskab er det altafgørende at have en terapeut man kan rejse sig ved siden af!
Min rejse er lang – og jeg er ikke færdig med at arbejde med Alex omkring svigt og sorg!.”– M, 37 år
“Alexandra har skabt et utroligt trygt og åbent rum, der har givet os mulighed for at arbejde helhjertet med vores relation. Ingen af os havde før prøvet parterapi, men Alexandra har vist os en vej i vores kommunikation, som har forandret vores forståelse for hinanden og givet nye værktøjer til vores videre arbejde. Det kunne vi ikke have været foruden. Og hun har givet os både mod og motivation til at fortsætte arbejdet”
– M, 35 år & D 36 år
“Jeg opsøgte Alexandra pga. udfordringer generelt med nære relationer. Jeg havde samtaler alene og sammen med min kæreste. Samtaler med Alexandra er præget af ro, nærhed, Alexandras evne til at spotte det helt rigtige fokus og italesætte det både direkte og empatisk.
Under parsamtalerne faciliterede Alexandra en meget vigtig og langt bedre forståelse hos os for vores verdner hver især. Dette har bragt os til at kunne kommunikere langt mere konstruktivt, og vi er nået ind til hinanden på en dybere måde. De bedste og varmeste anbefalinger herfra.”
– C, 65 år
Læs flere udtalelser eller læs om min tilgang til terapi.