Andre har sagt
Herunder kan du læse anmeldelser fra mennesker, der har været i individuel terapi eller parterapi hos mig.
De kommer med forskellige udfordringer inden for kærlighed, parforhold og seksualitet – men fælles for dem er ønsket om at forstå sig selv bedre og skabe mere kærlige og meningsfulde relationer, både til sig selv og til andre.
Mange fremhæver følelsen af tryghed, nærvær og empati i terapien. At de kan dele det svære og blive mødt åbent og respektfuldt. Det betyder meget for mig, for netop det – sammen med min faglighed som parterapeut og sexolog – ser jeg som kernen i mit arbejde.
Tusind tak til jer, der har delt jeres oplevelse.
“Jeg kom til Alexandra med et problem, som jeg ikke kendte årsagen til, og som føltes meget sårbart og svært at sætte ord på. Fra første samtale blev jeg mødt med empati og nærvær, som skabte et sikkert og trygt rum.
Alexandras forklaringer og eksempler var enkle og meningsfulde, hvilket gjorde det nemmere at inddrage og kommunikere nye perspektiver til min partner. Der er stadig noget at arbejde med, men efter fem samtaler føler jeg mig mere afklaret, styrket og klar til at prøve på egen hånd. Jeg overvejer også at prøve parterapi hos Alexandra for yderligere forståelse af min partners og min relation.”
– S, 29 år
“Alexandra har gennem trekvart år været parterapeut for mig og min tidl. viv.
Jeg oplevede, at det terapeutiske rum var trygt og udviklende fra allerførste færd. Og at Alexandra med nærvær, overblik og faglighed bragte mig (og os) igennem vanskelige og sårbare emner der spændte over identitet, opvækst, sexualitet (og meget mere) i en omsorgsfuld musikalitet for balancen mellem på den ene side allerede “at være nok” som menneske, og på den anden side støtte mig (os) i at træde ud af min (vores) comfortzone.
Terapien hos Alexandra har for mig været en helt særlig unik, smuk, barsk, udfordrende og meningsfuld rejse. Og jeg kan varmt anbefale dig/jer, som gerne vil forståelse, bevægelse og udvikling, at læne dig/jer ind i Alexandras terapeuiteske rum, uanset om du har afsæt i dig selv, eller om I tager kontakt som et par.”
– J, 50 år
“Alexandra har skabt et utroligt trygt og åbent rum, der har givet os mulighed for at arbejde helhjertet med vores relation. Ingen af os havde før prøvet parterapi, men Alexandra har vist os en vej i vores kommunikation, som har forandret vores forståelse for hinanden og givet nye værktøjer til vores videre arbejde. Det kunne vi ikke have været foruden. Og hun har givet os både mod og motivation til at fortsætte arbejdet”
– M, 35 år & D 36 år
Jeg har haft fornøjelsen af et forløb over 5 gange med Alexandra. Rent praktisk, gjorde vi det online, da jeg bor i København, og Alexandra var fleksibel og god til at imødekomme mit ret pressede skema, med konsultationer der måtte aflyses, placeres i ydertimerne, passe med børneuger osv.
Jeg er kommet ud på den anden side, eminent klogere på mine mønstre, og hvordan de hænger sammen med, hvad skal man kalde det, måden livet formede sig i min barndom og ungdomsår.
Vi snakkede overraskende lidt om seksuelle emner, og meget mere om adfærd, følelser og oplevelser, som jeg på den ene eller anden måde, søgte at dykke lidt ned i.
Alexandra er både tillidsskabende, lyttende og vejledende, og jeg værdsatte meget hendes fokus på at skabe en mental tilstedeværelse gennem vores indledende (og afsluttende) meditation.
De varmeste anbefalinger herfra.
– N, 40 år
“Alexandra er en af de mest empatiske og nærværende personer jeg har mødt, og hendes inddragelse af meditation før og efter skaber et rum, hvor man trygt kan dykke ned i følelser og tanker. Hendes evne til at finde vigtige punkter i et ellers forvirrende tankemylder er både imponerende og betryggende. Hun har hjulpet mig i stor stil med at forstå og arbejde med mine indre udfordringer, når det kommer til kærlighedsrelationer af forskellig slags.”
– T, 35 år
“Alexandra er en utrolig rar og kompetent terapeut. På zoom formår hun at skabe et trygt rum til deling, og hendes brug af meditation som indledning skaber en god bro fra hverdagen ind til session og ligeledes som afslutning. Kæmpe anbefaling her fra.”
– A, 26 år
“Alexandra har været den mest varme og åbne samtalepartner jeg har mødt – hvor man kan være helt ødelagt, grim og fortvivlet uden følelsen af at blive dømt! Når livet roder efter et forlist ægteskab er det altafgørende at have en terapeut man kan rejse sig ved siden af!
Min rejse er lang – og jeg er ikke færdig med at arbejde med Alex omkring svigt og sorg!.”– M, 37 år
“Alexandra har skabt et utroligt trygt og åbent rum, der har givet os mulighed for at arbejde helhjertet med vores relation. Ingen af os havde før prøvet parterapi, men Alexandra har vist os en vej i vores kommunikation, som har forandret vores forståelse for hinanden og givet nye værktøjer til vores videre arbejde. Det kunne vi ikke have været foruden. Og hun har givet os både mod og motivation til at fortsætte arbejdet”
– M, 35 år & D 36 år
“Mine møder med Alexandra var afslappede og behagelige. Ikke mindst fordi hendes varme og åbenhjertighed gav en umiddelbar tryghed. Samtalerne gav mig både tid og rum til at mærke dybt efter i mine følelser, men de var også fyldt med håndgribelige forslag til metoder, som jeg har taget med ud i min hverdag.”
T, 41 år
“Selvom det har foregået online, har Alexandra skabt et enormt fortroligt og trygt rum, hvor det har været naturligt for os at sætte ord på og dele vores udfordringer. Det vi især har sat pris på ved hendes tilgang er kombinationen af refleksion under samtalerne og øvelser mellem hver session. Vi gik helt opløftede og forelskede fra sidste session.”
– E, 34 år & M, 39 år
“Alexandra er meget åben og nærværende, og hun fik mig til at føle mig tryg lige fra starten. Selvom jeg kom med en udfordring, der var rodet og kaotisk, havde jeg efter en enkelt samtale med Alexandra fået ikke bare et overblik, men også konkrete skridt fremad.”
– J, 38 år
Læs mere om min tilgang til terapi her.