Parworkshop: Guidet Intimitet og berøring
Kender I det her?
I vil gerne have mere nærhed og mere berøring. Men det sker bare ikke rigtig. Måske bliver det hurtigt praktisk, rutinepræget – eller noget, I kun gør, når der “er tid”. Måske savner I en måde at være tæt på, som ikke handler om præstation eller forventninger. Ikke fordi lysten eller kærligheden er væk. Men fordi I mangler et rum, hvor I kan stoppe op og mærke hinanden igen.
Den her workshop er til jer, der længes efter mere fysisk nærhed, kontakt og ro i jeres intimitet.
Dette er en mulighed for at sætte tempoet ned, trække vejret og være sammen på en måde, hvor I ikke skal nå noget – kun mærke.
Det her får I ud af det
På workshoppen bliver I guidet gennem enkle, nænsomme øvelser, refleksioner og stille undersøgelser i kontakt.
På de 4 timer får I:
- enkle måder at udforske berøring på – uden pres eller præstation
- større bevidsthed om jeres egne behov, grænser og signaler
- erfaring med at give og modtage berøring med mere ro og tydelighed
- nye måder at være sammen på, hvor ord ikke er nødvendige
- mere tryghed og nærvær i jeres fysiske kontakt
- en oplevelse I deler – som rækker videre end selve dagen
Det er ikke noget, I skal “kunne”.
Det er noget, I får lov til at opdage.
Tryghed og ramme
Alle øvelser foregår i par – I skal ikke dele noget i plenum.
Alt foregår fuldt påklædt og med respekt for jeres tempo, grænser og behov.
Workshoppen afholdes i en lille gruppe med fokus på ro, tryghed og nærvær.
Der er ikke noget, I skal præstere, og der er ikke noget “rigtigt” eller “forkert”.
I kan være med præcis som I er – også hvis det føles lidt uvant, eller hvis I ikke helt ved, hvad I går ind til.
Workshoppen er skabet for jer, der:
- har været sammen i længere tid
- har en travl hverdag med mange forpligtelser
- ønsker mere nærhed og intimitet i jeres relation
- savner bevidsthed og nærvær i den fysiske kontakt
- er nysgerrige på jeres grænser, behov og måde at give og modtage berøring på
- længes efter en mere rolig, sanselig måde at være sammen på
I kan forvente at gå derfra og…
- føle jer mere trygge i den fysiske kontakt
- have oplevet berøring uden pres eller forventning
- have fået en ny forståelse for jeres egne og hinandens grænser
- mærke mere ro og nærvær i kroppen, når I er sammen
- have lyst til at prioritere den fysiske kontakt på nye måder
- …og opleve, at selv små ændringer kan skabe en stor forskel i jeres nærhed
Hvorfor nu?
For mange par bliver berøring og intimitet noget, der langsomt glider i baggrunden over tid. Ikke fordi det ikke er vigtigt, men fordi det ikke rigtigt bliver prioriteret.
Hvis I længes efter mere nærhed, så kræver det, at I skaber plads til det.
Praktisk
Dato og tid
Søndag d. 14. juni 2026
Kl. 11–15
Sted
Lake House Aarhus
Skibbyvej 23B
8220 Brabrand
Lake House Aarhus ligger smukt i naturen med udsigt over Årslev Engsø.
Der er gratis parkering og 5–7 minutters gåafstand fra bus 11 og 113.
Pris
Early bird: Ved tilmelding senest d. 24. maj: 1.300 kr. (inkl. moms) per par.
Herefter: 1.700 kr (inkl. moms) per par
Tilmelding er bindende, og beløbet refunderes ikke.
Tilmelding
I tilmelder jer ved at sende en mail til: kontakt@alexandrabalshoej.dk
Skriv “Parworkshop” i emnefeltet og jeres navne i mailen – så vender jeg hurtigt tilbage med bekræftelse.
Deltagere
Der er kun plads til 4 par, så der er god tid og ro til jer (gennemføres ved 3 par).
Forplejning
Der serveres kaffe, te og snacks/frugt.
I er velkomne til selv at medbringe egen mad.
Facilitering
Workshoppen faciliteres af mig, Alexandra Balshøj. Jeg er parterapeut, sexolog og meditationsguide og arbejder til daglig med at støtte par i at skabe mere bevidste, levende og trygge relationer.
Min tilgang forener terapeutisk faglighed med kropslig forankring og nærvær. Jeg arbejder med kommunikation, tilknytning, nervesystem, intimitet og relationelle mønstre – altid med respekt for jeres tempo, grænser og proces.
Læs hvad klienter siger om mig her.
Måske kunne du også være interesseret i:
“Love is not something we fall into — it is something we practice. Again and again.”